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肉沫豆腐汤的做法

2025-11-06 14:13:12

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2025-11-06 14:13:12

肉沫豆腐汤的做法】肉沫豆腐汤是一道家常菜,做法简单,营养丰富,适合早餐或晚餐食用。豆腐富含蛋白质,搭配肉沫增加了菜肴的鲜味和口感,非常适合家庭制作。

一、

肉沫豆腐汤的主要食材是嫩豆腐和猪肉末,辅以葱姜等调料。其做法主要包括以下几个步骤:准备食材、炒香肉沫、加入豆腐炖煮、调味收汁。整个过程大约需要15-20分钟,适合忙碌的上班族或家庭主妇快速制作。

在烹饪过程中,注意豆腐不要煮太久,以免碎掉;肉沫要炒至变色,才能更好地释放香味。同时,可根据个人口味添加适量的盐、鸡精、胡椒粉等调味品,使汤更加美味可口。

二、做法步骤表

步骤 操作内容 说明
1 准备食材 豆腐切块、猪肉末、葱姜切末、清水或高汤
2 热锅凉油 锅中放少许油,加热后放入葱姜爆香
3 炒肉沫 加入肉末翻炒至变色,出香味
4 加入豆腐 倒入豆腐块,轻轻翻炒几下
5 加水炖煮 倒入适量清水或高汤,大火烧开后转小火煮5-8分钟
6 调味 根据口味加入盐、鸡精、白胡椒粉等
7 收汁 略微收汁,让豆腐充分吸收汤汁
8 出锅 撒上葱花,即可盛出享用

三、小贴士

- 使用嫩豆腐更易入味,不易碎。

- 若喜欢更浓郁的汤味,可加入少量淀粉水勾芡。

- 可根据喜好加入鸡蛋、香菇等配料,增加口感层次。

通过以上步骤,你可以轻松做出一碗鲜香可口的肉沫豆腐汤,既健康又美味,非常适合日常饮食。

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