【清炒羊肉的做法】清炒羊肉是一道经典的中式家常菜,口感鲜嫩、香气扑鼻,尤其适合秋冬季节食用。它不仅保留了羊肉的原汁原味,还能通过合理的调味和火候控制,让整道菜更加美味可口。以下是制作清炒羊肉的详细步骤与所需材料。
一、
清炒羊肉的关键在于选材新鲜、刀工精细、火候掌握得当。羊肉应选择肥瘦适中的部位,如羊腿肉或羊肩肉,切片不宜过厚,以保证快速翻炒时不会过于柴硬。调料方面,主要使用葱姜蒜、料酒、生抽、盐等,可根据个人口味添加少许糖提鲜。整个烹饪过程要保持大火快炒,避免羊肉出水过多,影响口感。
二、清炒羊肉做法表
| 步骤 | 内容说明 |
| 1. 准备食材 | 羊肉(约300克)切薄片;青椒、红椒、洋葱适量切丝;大蒜、生姜切末;葱段备用。 |
| 2. 腌制羊肉 | 羊肉中加入少许盐、料酒、生抽、淀粉,抓匀腌制10分钟,使其更嫩滑。 |
| 3. 热锅凉油 | 锅中倒入适量食用油,烧至五成热后放入姜蒜爆香。 |
| 4. 炒羊肉 | 放入腌好的羊肉快速翻炒,变色后盛出备用。 |
| 5. 炒配菜 | 锅中再加少许油,放入青椒、红椒、洋葱炒至断生。 |
| 6. 混合翻炒 | 将炒好的羊肉倒回锅中,与配菜一起翻炒均匀。 |
| 7. 调味收汁 | 加入适量生抽、老抽、盐、糖调味,最后撒上葱花,快速翻炒几下即可出锅。 |
三、小贴士
- 羊肉尽量选用新鲜的,冷冻肉会影响口感。
- 炒制过程中火候要大,时间不宜过长,以免羊肉变老。
- 若喜欢辣味,可加入少量干辣椒或辣椒粉。
- 清炒羊肉搭配米饭或面条都非常合适,是一道营养丰富又美味的菜肴。
通过以上步骤,您可以在家中轻松做出一道色香味俱全的清炒羊肉,既保留了羊肉的鲜美,又提升了整体的口感与风味。


