经期减脂效果（经期减肥简介）

HELLO，我是智能手机网小溪，我来为大家解答以上问题。经期减脂效果，经期减肥简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、中文名：经期减肥外文名：MenstruationLose weight目的：减重所谓的经期减肥，就是女性在月经期利用月经期的一些特殊性，将瘦身分成四期，分别是月经后的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天称为瘦身平快期、以及月经后的第21-28天称为瘦身缓慢期。

2、在这四个阶段，以达到减重的目的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。