pm25 口罩一般指 KN95 防细颗粒物口罩，佩戴核心要点是压紧鼻夹、保证全脸密合，很多人戴完仍然防护失效，主要原因就是鼻梁脸颊存在缝隙，外界未过滤空气直接漏进去，哪怕口罩本身过滤等级达标，也起不到防 PM2.5 效果，佩戴前要洗手，分清口罩内外上下，有金属鼻夹一侧朝上，耳挂或者头带调整松紧，佩戴完成之后做密合检查，口罩属于一次性用品，变形潮湿脏污之后就要更换，不能水洗重复使用。

详细佩戴步骤

第一步 清洁双手，用洗手液或者免洗消毒凝胶洗手，避免手上灰尘污染口罩内侧。

第二步 区分正反面和上下，有鼻夹硬条的一侧是上方，颜色深或者印刷面一般是外侧，白色无纺布是内侧。

第三步 佩戴到位，耳挂款挂在双耳，头戴款上下两条头带分别固定在后脑上下位置，把口罩完全盖住口鼻下巴。

第四步 按压塑形，双手食指沿着金属鼻夹，从中间向两侧按压，让鼻夹紧贴鼻梁轮廓，贴合鼻型。

第五步 调整松紧，拉动耳带或者头带，让口罩四周和脸部贴合，不要留有空隙。

第六步 密合性自检，双手捂住口罩，快速呼气吸气，正常应该感受到口罩轻微鼓起或者内吸，如果感觉到四周漏气，需要重新调整鼻夹和头带。

佩戴常见错误

鼻夹没有压紧，鼻梁位置漏气

口罩拉到下巴，只遮住嘴巴，露出鼻子

头带过松，脸颊两侧缝隙

口罩内侧潮湿之后继续长期佩戴

水洗 KN95 口罩，熔喷静电失效，防护下降

补充使用要点

带呼吸阀款式，吸气正常经过滤层，呼气从阀门排出，单纯防 PM2.5 可以正常使用。

儿童使用要选择儿童专用尺寸，成人 KN95 尺寸偏大，容易漏气，佩戴时间不要太久，避免缺氧胸闷。

口罩出现破损变形，呼吸阻力明显变大，内部脏污，就要及时更换。

对比表格

综合来说，pm25 口罩佩戴重点就是分清上下内外，盖住口鼻下巴，压紧鼻夹，做完漏气自检，保证面部密合，这是发挥 PM2.5 防护效果的关键。

【常见问题】

问题 1 pm25 口罩怎么戴，戴完漏气怎么办

回答 1 pm25 口罩怎么戴，戴完漏气一般是鼻夹没有压紧或者头带太松，需要重新按压鼻夹，调整耳带头带松紧，反复做呼气测试，直到四周没有漏风。

问题 2 pm25 口罩怎么戴，有呼吸阀的方向有没有区别

回答 1 pm25 口罩怎么戴，带呼吸阀款式依旧鼻夹朝上，呼吸阀朝外，不能反过来佩戴，呼气的时候气体从阀排出，吸气还是经过过滤层。

问题 3 pm25 口罩怎么戴，可以水洗之后继续用吗

回答 1 pm25 口罩怎么戴，pm25 口罩也就是 KN95 不建议水洗，水洗会破坏熔喷布静电，过滤能力大幅下降，属于一次性防护口罩。

问题 4 pm25 口罩怎么戴，儿童可以直接戴成人款吗

回答 1 pm25 口罩怎么戴，儿童不建议直接戴成人款，成人款尺寸偏大，面部密合差，需要选用儿童专用 pm25 防护口罩。

【免责申明】

本内容为口罩佩戴科普，心肺疾病哮喘人群长时间佩戴高等级口罩如果胸闷不适，请立刻取下并咨询医生，产品使用以厂家说明书为准。