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带皮水煮豌豆的做法

2025-09-22 10:05:54

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带皮水煮豌豆的做法,求大佬赐我一个答案,感谢!

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2025-09-22 10:05:54

带皮水煮豌豆的做法】带皮水煮豌豆是一道简单又营养丰富的家常菜,适合搭配主食或作为配菜。制作过程无需复杂调味,保留了豌豆的原汁原味,口感清甜爽脆。以下是对这道菜做法的总结与详细步骤。

一、做法总结

带皮水煮豌豆的做法主要包括以下几个步骤:选豆、清洗、焯水、煮制、调味。整个过程耗时短,操作简单,适合忙碌的日常烹饪。关键在于控制火候和时间,以保证豌豆的口感鲜嫩不柴。

二、详细步骤表

步骤 操作内容 注意事项
1 挑选豌豆 选择新鲜带皮豌豆,颜色鲜绿,颗粒饱满,无破损
2 清洗豌豆 用清水反复冲洗,去除表面杂质和泥土
3 焯水处理 锅中加水烧开,放入豌豆焯水约1-2分钟,捞出过冷水,保持色泽鲜亮
4 正式煮制 再次加水煮沸,加入适量盐(可选),放入豌豆煮5-8分钟
5 调味出锅 根据口味加入少许盐、鸡精或橄榄油,搅拌均匀即可盛出

三、小贴士

- 焯水可以去除豆腥味,并帮助保持颜色。

- 煮制时间不宜过长,否则豌豆会变软影响口感。

- 可根据个人喜好加入少量蒜末或香葱提香。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一道健康美味的带皮水煮豌豆。无论是日常饮食还是宴客,都是一道不错的选择。

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