【芹菜香干怎么做】芹菜香干是一道简单又美味的家常菜,口感清爽、营养丰富,尤其适合夏天食用。它不仅保留了芹菜的清香和香干的豆香,还能搭配多种调味料,让味道更加丰富。下面将从做法步骤、所需食材、烹饪时间等方面进行详细总结。
一、食材准备
| 食材 | 用量(约2人份) |
| 芹菜 | 150克 |
| 香干 | 100克 |
| 大蒜 | 2瓣 |
| 生姜 | 1小块 |
| 食用油 | 适量 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 蚝油 | 1茶匙 |
| 盐 | 少许 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 芹菜洗净后切段,根部可稍微切粗一些,便于炒制时保持脆嫩。
- 香干切成条状或片状,方便入味。
- 大蒜切末,生姜切丝备用。
2. 焯水去腥
- 锅中烧水,加入少许盐,放入芹菜焯水30秒,捞出过冷水,保持颜色鲜亮。
- 香干也可以焯水1分钟,去除豆腥味。
3. 热锅凉油
- 热锅倒入适量食用油,放入蒜末和姜丝爆香。
- 加入香干翻炒几下,再加入芹菜一起翻炒均匀。
4. 调味收汁
- 倒入生抽、蚝油、盐和白胡椒粉,继续翻炒至食材入味。
- 水分逐渐蒸发,待芹菜变软、香干吸足调料即可关火。
5. 装盘上桌
- 盛出后稍等片刻,口感更佳。
三、小贴士
- 芹菜不宜焯水过久,否则会失去脆感。
- 香干可根据个人口味选择老豆腐或嫩豆腐制成的版本。
- 若喜欢辣味,可加入少量辣椒或辣椒油提升风味。
四、总结
芹菜香干是一道简单快捷的家常菜,非常适合忙碌的日常。只需几种常见食材,经过简单的翻炒即可完成。不仅味道鲜美,还富含蛋白质和膳食纤维,是健康饮食的好选择。尝试按照上述步骤操作,轻松做出一道美味又健康的家常菜吧!


