sbc 全称是 Subband Coding，也就是蓝牙标准里默认必选的音频编码，它并不是绝对音质很差，只是和 aptx ldac 这类高阶蓝牙编码对比，sbc 的码率上限更低，压缩损耗更明显，听感会偏平淡，高频容易发闷，大动态场景容易出现细节丢失，所以很多人会觉得 sbc 音质很差，但在日常通勤普通听歌，搭配普通蓝牙耳机的场景下，sbc 完全可以满足基础听音需求，属于能用但是上限不高的编码。之所以大家普遍觉得 sbc 音质差，核心原因是它属于蓝牙联盟最早制定的通用兼容编码，设计初衷优先保证所有蓝牙设备都能稳定连接，优先兼容性而不是极致音质，编码算法压缩效率有限，码率最高一般是 328kbps，对比 ldac 最高 990kbps 差距非常大，高码率下的声场，分离度，瞬态表现都会弱很多，而且很多蓝牙耳机厂商还会对 sbc 做二次降码处理，进一步压缩，这种情况听感就会明显变差，很多人吐槽的差，其实是设备阉割后的 sbc，并不是原生标准 sbc 本身。

sbc 编码基础原理

sbc 属于子带编码，会把音频频谱拆分成多个子带，然后对每个子带单独做量化压缩，丢弃人耳相对不敏感的音频信息，保留基础可听内容。

核心参数

采样率 最高支持 44100Hz 48000Hz

位深度 16bit

最高码率 328kbps

声道 支持立体声双声道

强制兼容 所有蓝牙音频设备都必须支持 sbc，属于最低保底编码

sbc 听感短板深度分析

高频表现

高频细节容易被压缩削波，小提琴，镲片这类高频乐器会缺少通透感，容易出现毛刺或者发暗，延伸感不足。

声场与分离度

立体声分离度一般，乐器之间层次感偏弱，多乐器合奏的时候容易混在一起，声场宽度有限，很难做到开阔立体的听感。

动态与瞬态

大音量大动态曲目，比如交响，鼓点爆发的时候，瞬态响应偏软，冲击力不足，容易出现轻微压缩失真。

底噪与稳定性优势

sbc 优点是抗干扰能力强，连接稳定性很好，延迟控制成熟，很少出现断连，卡顿，音画不同步严重的问题，这也是它一直没有被淘汰的关键。

提升 sbc 音质的操作步骤

第一步 确认播放器和耳机双方都支持标准 sbc，确认没有开启低功耗省电模式，部分手机省电模式会自动压低 sbc 码率

第二步 选用高品质音源，优先无损或者高码率 flac，不要用极低码率 mp3，音源本身质量会直接放大 sbc 压缩缺陷

第三步 调整均衡器，适当抬升高频，改善 sbc 高频发闷的问题，但是均衡器无法弥补编码本身压缩丢失的原始音频信息

第四步 如果设备支持，优先切换 aptx ldac 等编码，只有当设备不支持其他编码的时候，才继续使用 sbc

sbc 和其他蓝牙编码横向对比

总结

sbc 不能直接定义成音质很差，它是蓝牙通用保底编码，基础听歌可以接受，但是对比高码率蓝牙编码，压缩损耗明显，音质上限偏低，如果你是音乐发烧友，对声场细节动态要求高，就会明显觉得 sbc 音质很差，如果只是日常通勤听流行歌曲，普通用户感知差距不会特别强烈，选择编码一定要手机和耳机两端同时支持，单方面支持是无法启用高阶编码的。

【常见问题】

问题 1 sbc 音质很差是不是所有蓝牙耳机都这样

回答 1 sbc 音质很差不是所有蓝牙耳机都统一表现，不同耳机本身调音，硬件单元，还有厂商对 sbc 编码的优化程度不一样，优质耳机在标准 sbc 下听感会好很多，低端耳机加上厂商降码，才会让 sbc 音质很差的感受更加明显。

问题 2 sbc 音质很差能不能通过固件升级改善

回答 2 sbc 音质很差可以通过耳机固件升级做一定优化，厂商可以优化编码解码算法，减少压缩失真，但是固件升级无法突破 sbc 本身 328kbps 的码率上限，不能从根本上把 sbc 音质提升到 ldac 级别。

问题 3 sbc 音质很差适合看视频打游戏吗

回答 3 sbc 音质很差不代表不适合看视频打游戏，sbc 优势是连接稳定延迟成熟，虽然音质上限不高，但是游戏和视频更看重稳定性，对极致音质要求低，所以即使 sbc 音质很差，依然可以正常用来影音游戏，只是音乐欣赏体验偏弱。

【免责申明】

本文内容基于蓝牙 sbc 编码公开技术规范与主流听感评测整理，不同手机耳机硬件调音主观听感存在个体差异，编码实际表现受音源，环境干扰，设备设置影响，相关内容仅作为技术参考，不构成产品选购的绝对判定依据。