【肉馅蒸蛋的做法】肉馅蒸蛋是一道简单又美味的家常菜,口感滑嫩,营养丰富,尤其适合早餐或晚餐时食用。它结合了鸡蛋的鲜香和肉馅的浓郁,既保留了蒸蛋的细腻口感,又增加了肉类的香味,非常适合家庭制作。
以下是对“肉馅蒸蛋的做法”的总结与详细步骤说明:
一、做法总结
| 步骤 | 内容 |
| 准备材料 | 鸡蛋、猪肉末、葱花、盐、料酒、生抽、香油、清水 |
| 调制蛋液 | 鸡蛋打散,加入适量盐、料酒、生抽,搅拌均匀后加水 |
| 加入肉馅 | 将调好的蛋液倒入碗中,加入肉末搅拌均匀 |
| 蒸制过程 | 水开后上锅蒸10-15分钟,出锅后淋上香油、撒上葱花 |
二、详细做法步骤
1. 准备材料
- 鸡蛋2个
- 猪肉末(或鸡肉末)适量
- 葱花少许
- 盐、料酒、生抽、香油各适量
- 清水适量
2. 调制蛋液
将鸡蛋打入碗中,加入一小勺盐、半勺料酒、半勺生抽,搅拌均匀。然后加入与蛋液等量的清水(如2个鸡蛋加200ml水),再次搅拌均匀,确保没有气泡。
3. 加入肉馅
将切好的肉末加入蛋液中,轻轻搅拌均匀,使肉末与蛋液充分混合。
4. 蒸制
将混合好的蛋液倒入耐热碗中,表面可以撒点葱花。盖上保鲜膜或盘子防止水滴落下。放入蒸锅,水开后大火蒸10-15分钟即可。
5. 出锅调味
蒸好后取出,淋上几滴香油,再撒上少许葱花,即可享用。
三、小贴士
- 蛋液与水的比例建议为1:1或1:1.5,这样蒸出来的蛋更嫩滑。
- 如果喜欢口感更丰富,可以加入一些胡萝卜丁或香菇丁。
- 蒸的时间不宜过长,否则蛋会变老,影响口感。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味可口的肉馅蒸蛋,既健康又下饭,快来试试吧!


