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芹菜炒猪肝的做法

2025-11-01 16:37:21

问题描述:

芹菜炒猪肝的做法,有没有大神路过?求指点迷津!

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2025-11-01 16:37:21

芹菜炒猪肝的做法】芹菜炒猪肝是一道营养丰富、口感鲜嫩的家常菜,适合日常饮食搭配。猪肝富含铁元素和维生素A,而芹菜则含有丰富的膳食纤维和多种维生素,两者搭配不仅味道好,还具有补血养颜、清热解毒的功效。下面将从食材准备、制作步骤及注意事项等方面进行详细总结。

一、食材准备

食材 用量 备注
猪肝 200克左右 建议选择新鲜猪肝
芹菜 150克 选择嫩茎部分
大蒜 2瓣 增加香味
生姜 3片 去腥提味
料酒 1汤匙 去腥用
生抽 1汤匙 调味用
适量 根据口味调整
白胡椒粉 少许 增加风味
食用油 适量 炒制用

二、制作步骤

1. 处理猪肝

- 猪肝洗净后切片,放入碗中,加入料酒、少许盐和白胡椒粉腌制10分钟去腥。

- 热锅冷油,将猪肝快速翻炒至变色后盛出备用。

2. 处理芹菜

- 芹菜洗净后切段,根部可稍作切开,方便入味。

- 锅中再放少量油,放入姜片和蒜末爆香。

3. 炒制

- 加入芹菜翻炒几下,保持脆嫩口感。

- 倒入之前炒好的猪肝,加入生抽调味。

- 快速翻炒均匀,根据口味适量加盐,炒至芹菜断生即可出锅。

三、小贴士

- 猪肝不宜长时间烹煮,以免变老影响口感。

- 芹菜炒制时间不宜过长,以保持其脆爽。

- 若喜欢辣味,可加入少许辣椒或辣椒油增加风味。

通过以上步骤,一道简单又美味的“芹菜炒猪肝”就可以完成啦!这道菜不仅适合家庭日常食用,也适合在宴客时作为一道健康菜肴。希望你尝试后能感受到它的独特风味与营养价值。

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