【广泛性焦虑症核心症状是什么】广泛性焦虑症（Generalized Anxiety Disorder, GAD）是一种常见的心理障碍，患者常常表现出持续的、过度的担忧和紧张，即使在没有明显外部压力的情况下也会感到不安。这种焦虑不仅影响情绪，还可能对日常生活造成显著干扰。了解其核心症状对于早期识别和干预具有重要意义。
以下是对广泛性焦虑症核心症状的总结与归纳：
一、核心症状总结
1. 持续性的担忧：患者对日常事务（如工作、健康、家庭等）表现出过度且难以控制的担忧。
2. 注意力难以集中：由于持续的焦虑感，患者常难以专注于任务或活动。
3. 易怒或烦躁：情绪波动大，容易因小事而感到烦躁或生气。
4. 睡眠障碍：包括入睡困难、早醒或睡眠质量差。
5. 肌肉紧张：身体常处于紧绷状态，可能出现头痛、背痛或肌肉酸痛。
6. 疲劳感：即使没有剧烈活动，也容易感到疲惫。
7. 过度警觉：对周围环境异常敏感，容易被惊吓或感到不安。
二、核心症状对比表
| 症状类别 | 具体表现 |
| 持续性担忧 | 对日常事务过度担心，无法控制自己的担忧 |
| 注意力问题 | 难以集中精神，容易分心 |
| 情绪波动 | 易怒、烦躁，情绪不稳定 |
| 睡眠问题 | 入睡困难、早醒、睡眠浅、多梦 |
| 肌肉紧张 | 身体持续紧绷，可能出现头痛、背痛、肌肉酸痛 |
| 疲劳感 | 即使休息后仍感到疲倦 |
| 过度警觉 | 对周围环境敏感，容易受到惊吓或感到不安 |
三、小结
广泛性焦虑症的核心症状主要体现在情绪、认知、生理和行为等多个方面。这些症状通常持续数月以上，并对患者的日常生活造成明显影响。如果出现多个症状并持续存在，建议及时寻求专业心理医生的帮助，以便进行准确评估和有效治疗。