【油焖豆角的简易做法】油焖豆角是一道非常受欢迎的家常菜,口感鲜嫩、味道浓郁,尤其适合搭配米饭食用。它不仅制作简单,而且营养丰富,是很多家庭餐桌上的常客。下面将为大家总结一份关于“油焖豆角的简易做法”的详细指南,帮助你轻松掌握这道美味佳肴。
一、制作步骤总结
1. 准备食材:选择新鲜的豆角,洗净后去头尾,切成适当长度。
2. 焯水处理:在沸水中加入少许盐,将豆角焯水1-2分钟,捞出沥干备用。
3. 炒香调料:热锅凉油,放入蒜末、姜片爆香,再加入适量的辣椒(可选)。
4. 翻炒豆角:将焯好水的豆角倒入锅中,快速翻炒均匀。
5. 调味焖煮:加入适量生抽、老抽、盐、糖和少量清水,盖上锅盖焖煮5分钟左右。
6. 收汁出锅:待汤汁浓稠后,开盖翻炒几下,确认味道均匀后即可出锅。
二、所需材料及用量(适合2-3人)
| 食材 | 用量 |
| 豆角 | 300克 |
| 大蒜 | 3瓣 |
| 生姜 | 1小块 |
| 辣椒 | 1个(可选) |
| 生抽 | 2勺 |
| 老抽 | 1勺 |
| 盐 | 适量 |
| 白糖 | 1小勺 |
| 清水 | 100毫升 |
三、小贴士
- 豆角焯水时加点盐,可以保持颜色鲜亮。
- 焯水时间不宜过长,以免豆角变软影响口感。
- 若喜欢更入味,可在焖煮过程中轻轻翻动几次。
- 油焖豆角可以根据个人口味调整辣度或加入少许醋提味。
通过以上步骤和材料准备,你就可以轻松在家做出一道色香味俱全的油焖豆角了。无论是日常饮食还是招待客人,都是不错的选择。快动手试试吧!


