【龟苓膏是用什么原料做的】龟苓膏是一种传统的中式凉茶，常用于清热解毒、润肠通便。虽然名字中有“龟”字，但实际上并不含有龟类成分，而是以多种草药和植物为原料制成。下面将对龟苓膏的主要原料进行总结，并通过表格形式清晰展示。
一、龟苓膏的原料总结
龟苓膏的主要原料多为中药材和天然植物，其配方因地区和品牌不同而略有差异，但常见的核心成分包括：
- 龟板（或代用品）：传统龟苓膏中曾使用龟板作为主要成分之一，但现在多数产品已不再使用真实龟板，而是用其他药材替代。
- 土茯苓：具有清热解毒、祛湿的功效。
- 金银花：能清热解毒，增强龟苓膏的凉性。
- 甘草：调和诸药，缓解苦味。
- 黄芩：清热燥湿，泻火解毒。
- 蒲公英：清热解毒，利尿消肿。
- 白鲜皮：祛风除湿，抗菌消炎。
- 蜂蜜或糖：用于调味，改善口感。
此外，部分龟苓膏还会加入少量香料如薄荷、桂皮等，以增加风味和清凉感。
二、龟苓膏常见原料一览表
| 原料名称 | 功能与作用 | 是否常用 |
| 土茯苓 | 清热解毒、祛湿 | 是 |
| 金银花 | 清热解毒 | 是 |
| 甘草 | 调和诸药、缓解苦味 | 是 |
| 黄芩 | 清热燥湿、泻火解毒 | 是 |
| 蒲公英 | 清热解毒、利尿消肿 | 是 |
| 白鲜皮 | 祛风除湿、抗菌消炎 | 是 |
| 龟板（替代品） | 传统成分，现多用其他药材代替 | 否 |
| 蜂蜜/糖 | 调味、改善口感 | 是 |
| 薄荷 | 增加清凉感 | 否（视产品而定） |
三、小结
龟苓膏虽名为“龟苓膏”，但并非由龟类制成，而是以多种中药材为主料熬制而成。其配方讲究配伍平衡，既保留了传统中医的养生理念，又兼顾了现代人的口味需求。消费者在选购时，可注意查看配料表，选择质量可靠、无添加的产品。