一、气温与天气状况
今天宁夏贺兰地区的气温较低，白天最高气温约为8℃，夜间最低气温降至-5℃。天空状况良好，阳光明媚，整体天气晴朗，适合外出活动。
二、空气质量指数
今天的空气质量指数（AQI）为68，属于良级水平。空气中颗粒物浓度较低，对大多数人来说较为适宜，但对于敏感人群，建议适当减少户外停留时间。
三、穿衣指南
由于气温较低且昼夜温差较大，建议大家穿厚外套搭配毛衣或保暖内衣，同时佩戴围巾和手套以防止寒风侵袭。此外，选择防水防滑的鞋子，以免地面湿滑造成不便。
四、延伸扩展
贺兰山作为宁夏的重要自然景观之一，其周边气候独特，冬季寒冷干燥，但因空气清新、视野开阔，是滑雪、徒步等冬季运动的理想场所。同时，贺兰山东麓还分布着众多葡萄园，这里的葡萄酒产业闻名遐迩，游客可以体验品酒之旅，感受当地的风土人情。如果近期计划前往，请提前关注天气变化并做好防护措施！