一、气温与天气状况
今日山东省沾化地区气温较低，白天最高温度约为5℃，夜间最低温度降至-3℃。天空状况较为晴朗，阳光明媚，但伴随有轻微的寒风，体感温度会略低于实际气温。
二、空气质量指数
当前沾化地区的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。空气中颗粒物浓度较低，适合户外活动，但对于敏感人群建议适当防护。
三、穿衣指南
鉴于今日气温偏低且风力稍大，建议市民穿着保暖性能较好的衣物，如羽绒服或棉衣搭配围巾和手套。内层可选择抓绒材质以增加保暖效果，同时注意保护头部和脚部免受寒冷侵袭。
四、延伸扩展
沾化地处山东北部沿海地带，冬季气候干燥寒冷，是典型的温带季风气候区。随着冷空气频繁南下，未来几天可能还会出现降温降雨现象，提醒市民及时关注天气预报调整出行计划。此外，由于近期北方多地进入供暖期，室内湿度较低，建议使用加湿器保持空气湿润，避免引发呼吸道不适等问题。