一、地区气温与天气状况
今天山东省市中区的气温在18℃至26℃之间，天气晴朗，阳光明媚，适合外出活动。
二、空气质量指数
市中区今天的空气质量指数（AQI）为68，属于良好水平。建议敏感人群适当减少长时间、高强度的户外锻炼。
三、穿衣指南
虽然白天气温较为舒适，但早晚温差较大，建议携带一件薄外套以防着凉。同时，由于天气晴好，可以选择佩戴太阳镜和涂抹防晒霜以保护皮肤。
四、延伸扩展
市中区作为山东省会济南的重要区域，不仅拥有优美的自然风光，还兼具深厚的历史文化底蕴。今日的好天气非常适合前往千佛山、大明湖等景点游玩。此外，晴天也是进行户外运动的好时机，如骑行或慢跑，不仅能锻炼身体，还能享受清新空气带来的愉悦感。