一、气温与天气状况
今天宁夏沙坡头地区的气温较低，白天最高气温约为8℃，夜间最低气温降至-5℃。天空状况较为晴朗，阳光充足，但风力稍大，建议注意防风保暖。
二、空气质量指数
今日沙坡头的空气质量指数（AQI）为68，属于良好水平。空气清新，适合户外活动，但对于敏感人群仍需适当防护。
三、穿衣指南
由于温差较大且早晚寒冷，建议穿着厚外套搭配毛衣或保暖内衣。同时可准备围巾、手套等配件，以应对冷风侵袭。
四、延伸扩展
沙坡头不仅以其壮丽的沙漠风光闻名，还是黄河流经的重要景点之一。游客可以在此体验滑沙、骑骆驼等特色项目。此外，近期沙坡头正举办冬季旅游节，吸引了众多摄影爱好者前来捕捉冬日美景。提醒大家出行前关注最新天气预报，合理安排行程。