一、气温数据与天气状况
今天宁夏固原的气温范围在-5℃至8℃之间，天气晴朗，阳光明媚，适合外出活动。这样的天气非常适合晒太阳或者进行短途旅行。
二、空气质量指数
固原今天的空气质量指数（AQI）为52，属于良好水平。建议敏感人群适当减少长时间高强度的户外锻炼，普通人群可正常进行户外活动。
三、穿衣指南
由于早晚温差较大，建议市民们穿厚外套搭配毛衣或保暖内衣，同时注意佩戴围巾和手套以防止寒冷侵袭。如果需要长时间待在室外，可以考虑携带暖宝宝等保暖用品。
四、延伸扩展
固原作为丝绸之路东段北道的重要节点之一，拥有丰富的历史文化遗迹。在这样一个宜人的天气里，不妨去参观须弥山石窟，感受古丝绸之路的文化魅力。此外，当地特色美食如固原羊羔肉也值得一试，与家人朋友共享一顿温暖的餐食将是不错的选择。