【肉炒白萝卜丝的做法】肉炒白萝卜丝是一道简单又美味的家常菜,口感爽脆,营养丰富,适合搭配米饭食用。这道菜的主要食材是猪肉和白萝卜,做法也相对简单,只要掌握好火候和调味,就能做出一道色香味俱全的佳肴。
一、
肉炒白萝卜丝的关键在于选材和火候控制。选用瘦肉或五花肉均可,但建议选择瘦肉,口感更清爽;白萝卜要切成细丝,保持脆嫩。炒制时先将肉片煸炒至变色,再加入萝卜丝翻炒,最后调味即可。整个过程不宜过久,以免萝卜出水影响口感。
此外,调味方面可根据个人口味加入适量的盐、酱油、料酒、葱姜等,提升整体风味。如果喜欢更丰富的味道,也可以加入少许糖提鲜,或者用少量淀粉勾芡,使菜肴更加浓郁。
二、做法表格
| 步骤 | 操作说明 | 所需材料 |
| 1 | 准备食材:瘦肉切片,白萝卜去皮后切成细丝,葱姜切末,辣椒(可选)切段 | 瘦肉200g、白萝卜1根、葱姜适量、辣椒(可选) |
| 2 | 热锅凉油,放入肉片煸炒至变色,加入葱姜末和辣椒爆香 | 猪油/食用油适量 |
| 3 | 倒入白萝卜丝,快速翻炒,约2-3分钟,至萝卜丝变软但仍保持脆感 | - |
| 4 | 加入适量盐、生抽、老抽(可选)、料酒调味,翻炒均匀 | 盐5g、生抽15ml、老抽5ml、料酒10ml |
| 5 | 若喜欢汤汁,可加少量清水,中火焖煮1分钟,再用淀粉水勾芡 | 淀粉5g+水10ml |
| 6 | 最后撒上葱花,翻炒几下即可出锅 | 葱花适量 |
三、小贴士
- 白萝卜丝不要切得太粗,否则不易炒熟。
- 炒制过程中火候不宜过大,避免肉焦而萝卜未熟。
- 可根据个人口味调整调料比例,如喜欢辣味可多加辣椒。
- 若想增加香气,可在出锅前撒点白芝麻或花椒粉。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味的“肉炒白萝卜丝”,既健康又下饭,非常适合家庭日常食用。


