【不以物喜不以己悲这一成语什么意思】“不以物喜，不以己悲”出自北宋文学家范仲淹的《岳阳楼记》。原文为：“不以物喜，不以己悲；居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君。”这句话表达了一个人在面对外界环境变化时，不应因外物的得失而过度欢喜或悲伤，也不应因个人的得失而过分情绪波动，而是要保持一种豁达、冷静、超然的心态。
一、成语释义
| 词语 | 含义 |
| 不以物喜 | 不因为外在事物（如财富、地位、名誉等）的变化而感到高兴 |
| 不以己悲 | 不因为自己的得失、成败、荣辱而感到悲伤 |
这句话强调的是一个人应该具备一种淡泊名利、宠辱不惊的心态，无论身处顺境还是逆境，都能保持内心的平静与理智。
二、出处与背景
- 出处：《岳阳楼记》——北宋·范仲淹
- 背景：范仲淹在文中借古讽今，表达自己对国家和人民的责任感，同时也倡导一种“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的精神。
- 意义：这句话不仅是个人修养的体现，也体现了儒家“中庸之道”的思想，即不过分执着于外在事物，也不被情绪所左右。
三、现实意义
| 方面 | 解释 |
| 个人修养 | 鼓励人们培养平和的心态，避免情绪化反应 |
| 心理健康 | 帮助人减少焦虑和压力，提升心理韧性 |
| 人际关系 | 减少因小事而产生的情绪冲突，促进和谐相处 |
| 职场发展 | 在职场中保持理性判断，不受短期得失影响 |
四、延伸理解
“不以物喜，不以己悲”并非意味着完全冷漠无情，而是强调一种理性与克制的态度。它鼓励人们在面对人生起伏时，能够保持内心的稳定，不被外界干扰，从而做出更明智的决策。
五、总结
| 项目 | 内容 |
| 成语含义 | 不因外物而喜，不因自身而悲 |
| 出处 | 《岳阳楼记》——范仲淹 |
| 核心思想 | 淡泊名利、情绪稳定、理性处世 |
| 现实意义 | 有助于心理健康、人际关系与个人成长 |
| 总体评价 | 是一种值得推崇的人生智慧，尤其在现代社会中具有重要意义 |
通过理解“不以物喜，不以己悲”，我们可以在纷繁复杂的世界中找到内心的宁静与方向，真正做到“宠辱不惊，看庭前花开花落”。