【藕排骨汤的家常做法】在日常生活中,一碗热腾腾的藕排骨汤不仅能暖胃,还能补充营养,尤其适合秋冬季节。藕排骨汤的做法简单,食材常见,非常适合家庭制作。下面是一份详细的家常做法总结,帮助你轻松做出美味的藕排骨汤。
一、主要食材与用量
| 食材 | 用量(约) |
| 排骨 | 500克 |
| 莲藕 | 1个(约300克) |
| 姜 | 3片 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 清水 | 1.5升 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
二、具体步骤
1. 准备食材
- 排骨洗净后焯水:将排骨放入冷水中,加入少许料酒和姜片,煮开后撇去浮沫,捞出冲洗干净。
- 莲藕去皮,切成块状备用。
2. 炖煮过程
- 将焯好水的排骨放入砂锅或炖锅中,加入足够的清水(约1.5升),再加入姜片和料酒。
- 大火煮沸后转小火慢炖1小时左右。
3. 加入莲藕
- 在炖煮约30分钟后,加入切好的莲藕块,继续炖煮20-30分钟,直到莲藕变软。
4. 调味
- 根据个人口味加入适量盐和白胡椒粉,搅拌均匀即可关火。
三、小贴士
- 排骨焯水可以去除腥味,使汤更清澈。
- 莲藕不要切得太小,以免炖煮时碎掉。
- 可根据喜好加入胡萝卜、玉米等蔬菜,增加口感和营养。
- 炖汤时间越长,味道越浓郁,建议尽量慢炖。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一锅香浓可口的藕排骨汤了。不仅适合全家人享用,还能为身体提供充足的营养,是秋冬季节的暖心佳品。


