【37度5算发烧吗】在日常生活中，很多人会通过测量体温来判断自己是否健康。尤其是在流感高发季节，体温的变化往往成为人们关注的焦点。那么，37度5算不算发烧呢？这是一个常见但容易混淆的问题。
一、体温正常范围是多少？
一般来说，人体的正常体温范围是 36℃～37.3℃（口腔温度），而腋下温度略低，通常在 36℃～37℃ 之间。不同测量方式（如口腔、耳温、肛温）会有细微差异，但大致在这个范围内。
二、37度5属于什么情况？
根据医学标准，体温超过37.3℃（口腔温度）或38℃（耳温/肛温）才被定义为发烧。因此，37度5（即37.5℃）并不属于发烧，而是处于正常体温的上限或轻微升高状态。
不过，需要注意的是，个体差异较大，有些人基础体温本身就偏高，比如女性在排卵期或经期时，体温可能会略有上升。此外，环境因素（如刚运动后、情绪激动、穿得过多等）也会影响体温。
三、37度5需要警惕吗？
虽然37.5℃不属于发烧，但如果出现以下情况，建议及时就医：
- 持续升高，超过38℃
- 伴有头痛、乏力、咳嗽、咽痛等症状
- 儿童或老年人体温调节能力较弱，需特别关注
- 有慢性疾病史或免疫力低下者
四、总结对比表
| 体温（℃） | 是否发烧 | 说明 |
| 36.0～37.2 | 否 | 正常体温范围 |
| 37.3～37.9 | 否 | 接近发烧，需观察 |
| 38.0及以上 | 是 | 属于发烧，应就医 |
五、结语
37度5不算发烧，但也不能完全忽视。如果身体有不适感或体温持续上升，应及时关注并咨询医生。保持良好的生活习惯、合理饮食和充足睡眠，是预防疾病的基础。
原创内容声明： 本文基于医学常识编写，旨在提供参考信息，不替代专业医疗建议。