【跟公公发生关系了怎么办】在家庭伦理中，与长辈之间的亲密关系涉及复杂的道德、法律和情感问题。如果发生了不当的亲密行为，首先需要明确的是：这种行为可能违反社会公德、家庭伦理甚至法律（如涉及未成年人或亲属间的性侵）。面对这种情况，建议采取以下步骤：
1. 冷静面对现实：不要逃避或否认问题，及时反思自己的行为是否符合道德和法律标准。
2. 寻求专业帮助：可以联系心理咨询师、社工或律师，获取专业指导和支持。
3. 保护自身权益：如果是非自愿的行为，应立即报警并保留证据，维护自身合法权益。
4. 与家人沟通：在确保安全的前提下，尝试与信任的家人或朋友沟通，寻求支持。
5. 避免进一步伤害：停止一切可能导致冲突或伤害的行为，防止事态恶化。
无论情况如何，最重要的是尊重他人、遵守法律，并在必要时寻求外部帮助。
表格：应对“跟公公发生关系了怎么办”的建议
| 问题类型 | 可能原因 | 应对措施 | 建议 |
| 非自愿行为 | 涉及强制、欺骗或权力压迫 | 立即报警、保留证据、寻求法律援助 | 保护自身安全，不隐瞒事实 |
| 自愿但不当 | 涉及伦理冲突或家庭矛盾 | 冷静反思、寻求心理咨询、与家人沟通 | 明确行为后果，避免再次发生 |
| 无意识行为 | 因误解、误会导致 | 及时澄清、表达歉意、避免再次发生 | 加强自我认知，增强边界感 |
| 法律风险 | 涉及未成年人或亲属间犯罪 | 立即报警、配合调查、接受法律处理 | 不逃避责任，依法承担后果 |
温馨提示：
每个人的情况不同，遇到此类问题时，建议根据实际情况选择合适的解决方式。如果感到困惑或无助，请务必寻求专业人士的帮助，不要独自承受压力。