【爱牙日几月几号】“爱牙日”是一个关注口腔健康的重要日子，旨在提高公众对牙齿保护的意识，倡导良好的口腔卫生习惯。每年的爱牙日具体是哪一天呢？下面将为大家详细总结。
一、爱牙日时间总结
中国“爱牙日”是由中华口腔医学会发起并推动的，目的是为了普及口腔健康知识，增强全民爱牙护牙意识。根据官方信息，全国爱牙日定于每年的9月20日。
这个日期的选择有其特殊意义：9月20日不仅寓意着“要（2）爱（9）牙（20）”，也象征着人们对牙齿健康的重视和关爱。
二、爱牙日相关知识表格
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 全国爱牙日 |
| 日期 | 每年9月20日 |
| 起源 | 由中华口腔医学会发起 |
| 目的 | 提高公众口腔健康意识，倡导良好口腔卫生习惯 |
| 主题 | 每年不同，如“关注口腔健康，远离疾病困扰”等 |
| 主要活动 | 口腔健康宣传、义诊、讲座、科普展览等 |
| 适用人群 | 全体民众，尤其是儿童、青少年及老年人 |
三、为什么关注爱牙日？
牙齿健康不仅影响美观，更关系到整体身体健康。例如：
- 牙齿问题可能导致消化系统不适；
- 长期不注意口腔卫生可能引发牙周病、龋齿等问题；
- 儿童乳牙健康直接影响恒牙发育；
- 老年人牙齿缺失会影响咀嚼功能和营养吸收。
因此，每年的爱牙日不仅是提醒大家关注牙齿健康，更是鼓励大家养成良好的刷牙习惯、定期检查口腔、合理饮食等。
四、如何过好爱牙日？
1. 认真刷牙：每天早晚各一次，使用正确的刷牙方法。
2. 定期检查：每半年至一年进行一次口腔检查。
3. 减少糖分摄入：避免过多食用甜食和碳酸饮料。
4. 使用牙线：清理牙缝中的食物残渣，预防牙龈炎。
5. 参与活动：积极参加社区或医院组织的爱牙日宣传活动。
通过了解“爱牙日几月几号”，我们不仅能记住这个重要日子，更能从中汲取口腔健康的知识，为自身和家人的健康打下坚实基础。