【荨麻疹是什么引起来的】荨麻疹，又称风疹块，是一种常见的皮肤过敏性疾病，主要表现为皮肤上出现红肿、瘙痒的斑块或风团。其发病原因复杂，涉及多种内外因素。了解荨麻疹的诱因有助于更好地预防和治疗。
一、荨麻疹的主要诱因总结
| 诱因类型 | 具体原因 | 说明 |
| 过敏反应 | 食物（如海鲜、坚果）、药物（如青霉素、阿司匹林）、花粉、尘螨等 | 最常见的诱因，属于I型超敏反应 |
| 感染因素 | 病毒、细菌、寄生虫等感染 | 如感冒、乙肝、幽门螺杆菌等 |
| 物理刺激 | 冷、热、日晒、摩擦、压力、振动等 | 引发物理性荨麻疹 |
| 自身免疫因素 | 免疫系统异常攻击自身组织 | 可能与慢性荨麻疹有关 |
| 内分泌变化 | 激素水平波动（如月经期、妊娠） | 女性更易受激素影响 |
| 精神因素 | 焦虑、紧张、压力大 | 可加重症状或诱发发作 |
| 其他因素 | 酒精、某些化妆品、金属饰品、运动等 | 个体差异较大 |
二、荨麻疹的常见表现
- 皮肤出现红色或肤色隆起的风团
- 风团大小不一，常伴有明显瘙痒
- 风团可在数小时内消退，但可能反复出现
- 严重时可伴随发热、关节痛、腹痛等症状
三、如何应对荨麻疹？
1. 避免已知诱因：如食物过敏者应严格忌口。
2. 保持皮肤清洁干燥：避免搔抓，防止继发感染。
3. 使用抗组胺药物：如氯雷他定、西替利嗪等，可缓解瘙痒和风团。
4. 及时就医：若症状严重或反复发作，应咨询皮肤科医生。
5. 调整生活方式：减轻压力、规律作息、适度运动有助于改善体质。
四、结语
荨麻疹虽然常见，但其诱因多样，需结合个人情况综合判断。通过识别并避免诱因，配合合理治疗，大多数患者可以有效控制病情。如果症状持续不缓解，建议尽早寻求专业医生的帮助。