【如何用软件调节显示器亮度】在日常使用电脑的过程中，屏幕亮度的调节对视觉舒适度和节能都有重要影响。虽然大部分显示器都自带物理按键调节亮度，但通过软件调节可以更方便地实现个性化设置，尤其是在多设备切换、夜间使用或特定工作场景中。以下是一些常用的软件方法及操作步骤。
一、系统自带工具
| 软件名称 | 操作系统 | 调节方式 | 优点 | 缺点 |
| Windows 自带亮度调节 | Windows 10/11 | 通过任务栏或设置菜单调节 | 简单易用 | 功能有限，不支持自定义曲线 |
| macOS 显示器设置 | macOS | 通过系统偏好设置调节 | 支持自动调节和夜间模式 | 需要手动调整，不支持第三方插件 |
二、第三方软件推荐
| 软件名称 | 适用平台 | 主要功能 | 优点 | 缺点 |
| f.lux | Windows/macOS/Linux | 根据时间自动调节色温与亮度 | 减少蓝光，保护视力 | 不支持直接调节亮度值 |
| DimScreen | Windows | 通过快捷键快速调节亮度 | 快速便捷 | 功能较为基础 |
| DisplayFusion | Windows | 多显示器支持，可自定义亮度 | 功能全面 | 免费版功能受限 |
| Iris | Windows/macOS | 自动调节亮度和色温 | 适合长时间办公 | 部分功能需付费 |
三、使用脚本或命令行工具（进阶）
对于有一定技术背景的用户，可以通过编写脚本或使用命令行工具来实现更精细的亮度控制。
- Windows PowerShell：通过调用 `Set-WmiInstance` 或第三方库如 `DisplayCoral` 实现亮度调节。
- Linux 命令行：使用 `xrandr` 或 `brightnessctl` 工具进行亮度控制。
四、总结
通过软件调节显示器亮度，不仅可以提升使用体验，还能根据个人需求进行更灵活的设置。无论是系统自带工具还是第三方软件，各有优劣，建议根据实际使用场景选择合适的方案。同时，注意避免过度调节亮度，以免影响眼睛健康和设备寿命。
注意事项：
- 不同品牌和型号的显示器可能对软件支持存在差异；
- 使用第三方软件时，建议从官方渠道下载，以确保安全；
- 部分软件可能需要管理员权限或特定驱动支持。
通过合理使用软件调节亮度，可以让您的屏幕显示更加舒适、高效。