蛋白质高的食物有哪些食物排行表（蛋白质高的食物一览表）

您好,现在柳柳来为大家解答以上的问题。蛋白质高的食物有哪些食物排行表，蛋白质高的食物一览表相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您看到的《中国普通食物营养成分表一览》写的12.7克，不是一个鸡蛋的蛋白质含量。

2、而是100g去皮鸡蛋的蛋白质含量。

3、一个鸡蛋大约50g，它的蛋白质含量6-8克，您再判断一下，对还是不对？。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！