形意12形（形意十二形简介）

HELLO，我是智能手机网小溪，我来为大家解答以上问题。形意12形，形意十二形简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、中文名：形意十二形外文名：Shaped twelve shape作用：提高身体素质目的：延年益寿形意十二形是以拳拟为十二种动物的生活形态和搏斗的特长而组成的形意传统套路。

2、它包括龙、虎、猴、马，鼍，鸡，燕，鹞，蛇，鸟台，鹰，熊。

3、较五行拳练习，又增加了许多手法、身法、腿法和步法，形象丰富、劲力全面，是提高身体素质、改变人的精神气质，进而达到延年益寿的目的，又锻炼和掌握多种劲力，搞攻防实战能力。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！