中医保健与养生知识（中医保健与养生简介）

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1、书名：中医保健与养生作者：张中强出版社：山西出版集团、山西科学技术出版社出版时间：2009年9月1日定价：29 元开本：16 开ISBN：9787537735094《中医保健与养生》是2009年9月1日山西出版集团，山西科学技术出版社出版的图书，作者是张中强。

2、本书主要介绍了中医养生，包括形神共养、顺应自然、饮食调养、和调脏腑、通畅经络、节欲保精、益气调息。

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