今日常有黑眼圈怎么办（反复出现黑眼圈怎么办）

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长期消除不了的黑眼圈，又称眶周色素沉着，病因不明，可能是一种常染色体显性遗传病。其发生机制是：真皮内黑色素沉积；炎症后色素沉着(皮炎、神经性皮炎)；色素(浅层眶周血管)；眶周皮肤松弛(皮肤下垂和皱纹)；眶周水肿(水肿导致光反射改变)等方面。该病的治疗方法有：局部维生素K、维生素C、维生素E；新的激光疗法；也可以用一些中药或者中成药，活血化瘀。

养成良好的生活习惯也有助于去除黑眼圈：

1.如果因为肝功能不好而出现黑眼圈，就需要多吃芹菜、菊花等绿色蔬菜，而水果要多吃橘子。

2.如果有贫血，每天喝一杯红枣水，有助于加快血气运行，减少淤血的堆积，也可以减少因贫血而患上黑眼圈的几率。

3.如果你有便秘，早上喝一杯标准的萝卜汁或番茄汁。其中所含的胡萝卜素有消除眼睛疲劳的作用。

4.多喝水可以有效排出体内废物，减少堆积机会，减少黑眼圈。

5.缺乏铁和维生素C会导致黑眼圈的出现，所以平日里要多摄取这方面的营养，比如猪肝、菠菜、西红柿等食物。

6.避免熬夜，减少手机和电脑的使用时间，加强锻炼。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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