【鸡肉炖土豆的家常做法】鸡肉炖土豆是一道非常受欢迎的家常菜,味道鲜美、营养丰富,适合全家人一起享用。这道菜的做法简单,食材也容易获取,非常适合忙碌的日常烹饪。以下是对“鸡肉炖土豆的家常做法”的总结和详细步骤说明。
一、菜品简介
鸡肉炖土豆是一道以鸡肉和土豆为主要食材,搭配适量的调料炖煮而成的菜肴。其口感软糯,汤汁浓郁,既能补充蛋白质,又能提供丰富的碳水化合物,是秋冬季节非常受欢迎的一道暖身美食。
二、所需材料(2-3人份)
食材 | 用量 |
鸡肉 | 500克左右 |
土豆 | 2个中等大小 |
大蒜 | 3瓣 |
生姜 | 1小块 |
葱 | 1根 |
料酒 | 1汤匙 |
生抽 | 1.5汤匙 |
老抽 | 0.5汤匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
清水 | 适量 |
三、制作步骤
1. 准备食材
- 鸡肉洗净切块,焯水去血沫;
- 土豆去皮切块,用清水浸泡防止氧化;
- 大蒜拍碎,生姜切片,葱切段。
2. 炒香底料
- 热锅凉油,放入蒜末和姜片爆香;
- 加入鸡肉翻炒至表面微黄,加入料酒去腥。
3. 调味炖煮
- 加入生抽、老抽、白胡椒粉继续翻炒均匀;
- 倒入适量清水,水量要没过食材;
- 水沸后转中小火慢炖15分钟。
4. 加入土豆
- 放入土豆块,继续炖煮10-15分钟,直至土豆变软;
- 根据口味加盐调整咸淡。
5. 收汁出锅
- 待汤汁浓稠时,撒上葱段,翻炒几下即可关火;
- 装盘后可撒少许香菜或葱花点缀。
四、小贴士
- 鸡肉可以选择鸡腿肉或鸡胸肉,鸡腿肉更嫩滑;
- 土豆不要切得太小,以免炖烂影响口感;
- 若喜欢汤汁多一些,可适当增加水量;
- 可根据个人口味加入胡萝卜、洋葱等蔬菜提升风味。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味的家常鸡肉炖土豆。无论是搭配米饭还是作为主菜,都能让人食欲大开。快动手试试吧!