1、主料:羊排500克、色拉油适量、食盐适量、冰糖适量、蒜适量、料酒适量、老抽适量、胡椒粉适量、水适量。
2、1、羊排斩成小块,凉水浸泡后冲洗干净。
3、2、冷水入锅,烧开后撇去浮沫。
4、3、捞出来冲干净附着在羊排上的浮沫,沥干水分备用。
5、4、锅内放少许油烧热,放入冰糖炒至溶化呈微红色。
6、5、放入羊小排翻炒上糖色。
7、6、加入料酒和胡椒粉调味。
8、7、放入适量老抽翻炒均匀,使羊排的颜色变酱红浓赤。
9、8、填水没过羊排,同时扔进几粒蒜瓣同煮。
10、9、大火烧开后转小火炖至汤汁浓稠,加盐调味后出锅装盘即可。
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