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平板支撑五分钟是算厉害的水平吗

平板支撑五分钟是算厉害的水平吗】在健身圈中,平板支撑是一项非常基础但效果显著的核心训练动作。很多人会用“能撑多久”来衡量自己的体...浏览全文>>