今日女性总有尿意但尿不多（女性总有尿意但尿不多）

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1.生理原因及解决方法：1。精神过度紧张：如果你处于精神过度紧张、焦虑等情况，很容易使神经系统反射障碍，然后总会出现排尿但尿不多的情况。这时候就需要缓解一下情绪了。精神回归自然后，这种症状通常会自然消失；2.水分摄入过多：水分摄入过多是导致尿频的常见原因。水的来源一般是日常的开水、饮料、水分多的水果等。如果你摄入过多的水，你可能会一直有排尿，但尿不多。你可以通过每天限制饮水量来缓解女性总有尿意但尿不多的情况；3.怀孕：女性如果怀孕，身体会发生一定的变化，尤其是在孕早期和孕晚期。在孕早期，子宫会逐渐变大，压迫膀胱和尿道，女性可能会一直有排尿但尿不多。孕晚期，胎头也会压在膀胱上，女性会一直有排尿但尿不多。这是正常的生理现象。可以尝试做一些盆底肌肉和骨盆放松练习，也有助于控制排尿，缓解总是有尿但尿不多的情况；4.其他：如果女性年龄较大，子女较多，或处于产后阶段，由于膀胱回缩功能有一定程度的下降，可能会一直出现排尿但排尿不多的症状。在专业医生的指导下，通过锻炼膀胱功能可以缓解症状。

2.病理原因及解决方法：1。泌尿系统炎症：由于女性尿道和肛门的特殊生理结构，患者容易发生泌尿系统炎症，如尿道炎、膀胱炎等。炎症可能会导致膀胱粘膜水肿充血，膀胱的敏感性也会提高，女性会一直有尿频但尿不多的感觉。此时可以去医院做尿常规检查，明确引起炎症的致病菌，在医生的指导下合理使用抗生素进行治疗；2.膀胱过度活动综合征：是一种无感染的尿频综合征，主要是膀胱的逼尿肌过度敏感，导致其频繁收缩，总是有尿但尿不多。一般治疗的重点是膀胱和盆底肌肉的训练，比如训练女性定时排尿，憋尿，收缩盆底肌肉。根据具体情况，也可以遵医嘱选择药物联合治疗。常见的药物有索利那新、托特罗定、米拉贝隆等。3.泌尿系统疾病：这种情况也会导致女性总有尿意但尿不多，如膀胱结石、尿道结石、膀胱肿瘤等。结石或肿瘤可能会不断刺激膀胱和尿道的收缩，导致女性持续排尿，同时可能会出现尿急、尿痛。此时患者需要通过b超检查泌尿系统，排除是否有泌尿系统占位或病变等。如果有结石，可以通过多喝水、体外超声碎石等缓解。而且肿瘤需要遵医嘱治疗。4.神经性尿频：如果女性患有中枢神经系统或周围神经损伤或病变，也可能引起神经性尿频症状。比如她喝水后总有尿意，但是尿不多。可遵医嘱使用一些药物进行治疗，如东莨菪碱、阿托品等解痉药物，可调节神经，帮助膀胱逼尿肌放松，括约肌收缩，从而减少总是有尿意但尿不多的情况；5.其他：有代谢异常、子宫肌瘤、间质性膀胱炎等时。这也可能导致女性总有尿意但尿不多，此时有必要明确病因进行针对性治疗。当女性总是出现小便不多的症状时，不仅要按照医嘱积极治疗，还要养成良好的生活习惯，如熬夜、睡眠充足，尽量不吃油腻、辛辣的食物。

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