今日扎针灸后的六大禁忌图解（扎针灸后的六大禁忌）

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1.洗澡：建议针刺后当天不要洗澡。针刺后皮肤表面可能存在针孔，洗澡时水中的病原体可能进入针孔，引起感染。此外，用热水洗澡会促进毛细血管扩张而引起出血，而用冷水洗澡可能会引起寒冷和身体不适。

2.着凉：针刺后保温一段时间，避免在针刺部位着凉，如吹风、空调等。从中医的角度来说，受凉会使外邪侵入身体的经络，引起局部僵硬、疼痛等不适；

3、剧烈运动：剧烈运动后，可能会大量出汗。针孔表面的汗液可能导致细菌滋生，导致感染；

4.划痕：擦伤、摩擦等。应局部避免，以免损伤甚至感染；

5.吃生冷、辛辣、刺激性食物：此类食物可能影响治疗效果，还可能刺激胃肠黏膜，引起不适；

6.其他：针刺后不要饮酒、暴饮暴食。这两种情况都可能导致皮肤充血、出血或呕吐，影响针灸疗效。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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