正常人白天工作时出现的脑电波应为（α脑电波简介）

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1、中文名：α脑电波作用：连接意识和潜意识震荡：10次/秒发现人：汉斯·伯格发生时间：1908年在脑电图上，大脑可产生四类脑电波。

2、当您在紧张状态下，大脑产生的是β波；当您的身体放松，大脑比较活跃，灵感不断的时候，就导出了α波；当您感到睡意朦胧时，脑电波就变成θ波；进入深睡时，变成δ波。

3、但为了利用你右脑和潜意识的惊人力量，高效学习的真正钥匙可以用两个词来概括，即放松性警觉(relaxed alertness)。

4、这种放松的心态是你每次开始学习时必须具备的。

5、最适于与潜意识的脑电波活动是以8～12Hz进行的，也就是α波。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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