吃柠檬声控（吃柠檬）

您好,现在汉格来为大家解答以上的问题。吃柠檬声控，吃柠檬相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、来月经能吃柠檬。

2、月经期间不能吃以下水果，所以柠檬是可以吃的。

3、芒果：芒果属于寒性类的水果。

4、一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃，尤其是女性如果在来例假的时候，也不能碰的食物之一。

5、橘子：橘子味道好，而且生津，吃起来会忍不住多吃，可是橘子是属于寒性水果，对体热的人来吃好，体寒的人忌吃。

6、橙子：橙子和橘子长得差不多，外表。

7、而且两者都属于同一类，寒性类的水果。

8、所以，与橘子一样，橙子体寒的人也必须少吃。

9、西瓜：西瓜是寒性食物，所以，一般不建议老人，孕妇，产妇或者小孩子多吃。

10、尤其是秋天天气凉了后，成年人也不宜多吃的，经期吃西瓜会引起痛经。

11、扩展资料：适合吃水果：很多女性在月经期间都容易出现有内分泌紊乱的情况，专家特别提醒，在月经期间有这方面情况的女性应该多吃些龙眼、莲子、核桃、红枣等水果。

12、一般情况下月经不调主要体现在经期与经量的变化，可以说是最常见的经期反应，而这些水果都具有改善内分泌的作用，同时还可以很好的调理女性的月经不调等症状。

13、因此有月经不调等情况的女性，可以多吃这类水果。

14、除此之外在这些水果中还含有丰富的胡萝卜素、维生素E等营养物质，因此一些在月经期间经常有失眠、焦躁等情况的女性更应该多吃。

15、参考资料来源：人民网——经期吃什么水果 这六种水果不能吃。

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