今日测血糖如何选择手指（测血糖选对手指）

大家好，知识小宋来为大家解答以上的问题。测血糖如何选择手指，测血糖选对手指很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 “血糖自我监测”是糖尿病治疗的“三驾马车”原则之一。无法测量手指毛细血管的血糖(简称发糖)，这是一种快速、简单、容易实现自我监测的方法。可测量过于频繁或方法不当，不仅让手指受罪，还会浪费昂贵的试纸，有时还会导致误导。那么，测量“红糖”有什么意义，需要注意什么呢？

2、 问题1:我们应该测量哪个手指？两者有什么区别吗？

3、 右手或五指测血糖没有区别。尽量选择活动量小、感染概率低、疼痛轻微、影响日常生活的手指，如无名指、中指、小指等。拇指和食指是最灵活、最敏感、使用最频繁的部位，应尽量避开。

4、 问题二：对于需要长期监测血糖的患者，如何避免手指疼痛？我应该如何安排我的手指？

5、 感觉神经末梢分布在表皮，只要穿过表皮够快够深，就能有效缓解疼痛。所以建议选择血量小的血糖仪和进针深度可调且“力度大”的采血针。建议“一次”用针。反复使用会使针头变钝，疼痛加重，容易被感染。此外，拉紧扎针部位的皮肤，使针更快地进入和离开皮肤，可以进一步减少疼痛。

6、 选择指尖两侧采血，血供更丰富，感觉神经末梢更少，更容易出血，痛苦更小。另外，按照一定的顺序和时间段依次从手指上采血，可以减少重复扎针的概率和次数。

7、 问题三：测血糖时，手指清洗消毒需要注意什么？

8、 如果你的手指有损伤、感染、结疤或者有皮疹，暂时不要选择这个手指。

9、 酒精消毒是最常用的方法。但长期使用会使手指皮肤脱水、干燥、粗糙，形成老茧，给以后采血造成不便。手指采血，用温肥皂水冲洗，可有效防止感染，去除手指上影响结果准确性的含糖杂质。此外，温水还能促进血液循环，让手指布满血丝。无论哪种清洗方法，都必须等到皮肤干燥后再抽血，以免影响结果的准确性。

10、 采血后用糖尿病手足护手霜或药膏保持手指湿润，可以减少老茧的产生。一旦手指出现红肿热痛，就要警惕感染。可以涂抗生素药膏包扎。如果简单治疗后没有缓解，请及时就医。

11、 问题4:如果血糖针扎手指后血不够，可以捏手指吗？怎么做才是对的？

12、 手指反复用力挤压会使大量组织液混入血液，污染或稀释血样，从而影响结果的准确性。推荐的做法是，采血前可以下垂手臂，使指尖布满血丝。扎针后，从手指根部轻轻向上推手指，使伤口出现“小血滴”。

13、 此外，您还可以通过以下方式使手指布满血丝：

14、 (1)测血糖前，从指根向指尖按摩待刺手指部位5-6次，使其变热充血，可以下垂双臂使其低于心脏水平，以便更好地充血。

15、 (2)像温度计一样摆动手臂，让指尖充满血液。

16、 (3)用橡皮筋绑住待测手指的中指节，使指尖充血。绑好后，松开橡皮筋，让血流通畅。

17、 另外，我会建议患者可以用棉签轻轻擦拭采血后的第一滴血，因为第一滴血往往含有较多组织液，也可能影响结果。

18、 问题五：长期监测血糖的患者，手指扎破了。还有别的办法吗？

19、 除了前面提到的手指旋转，有些血糖仪还可以读取身体其他部位的血糖，比如手臂和大腿。但是，这些地区的血糖监测并不适合所有人。一方面，有些人发现手臂或大腿更难出血。另一方面，爱吃糖的人应该知道，当血糖波动较大时，手臂和大腿测得的血糖结果往往不准确。比如餐后血糖，有意识的低血糖反应，短效胰岛素应用，大量运动后，如果想测到准确的数据，最好用手指采血。在这方面，每个血糖仪都不一样。详情请参考自己的血糖仪说明书。

20、 当然，测完你的血糖后，最重要的是不要忘记记录或者输入到胰岛素泵中，这样医生可以更好的了解你的血糖控制情况。如果你有极高或极低的血糖，一定要报告给你的医生，并有一些自我急救的知识。至于测量手指血糖，每个人都有自己不同的体验。对一个病人有效的方法不一定对其他人有效。希望本文能帮助糖友们解决一些困惑，找出一个适合自己的测血糖方法。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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