大家好，小胜来为大家解答以上问题。男人的第六感与女生的第六感，第六感是什么如何培养第六感很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、培养直觉。
2、直觉是不基于逻辑推理的直接思维。
3、比如你第一次见到某人就有喜欢或厌恶感，对某件事有或好或坏的预感，这就是直觉。
4、科学家认为，直觉是一种快速信息处理的思维形式，通过关注和练习可逐步增强。
5、直觉是通过反复的情境和后果体验而习得。
6、经历越丰富，在不同情境下的直觉也越强烈。
7、所以，想要培养直觉，就得仔细观察身边的人、物和地点。
8、加倍注意自己的感觉和反应。
9、把遇到的情境和产生的感觉用日记记下来。
10、 练习得越多，越能产生直觉。
11、记录梦境。
12、梦是内心情感和思想的潜意识表达。
13、因此，梦境包含许多直觉信息，在意识清醒时通常感觉不到。
14、养成一醒来就记录梦境的习惯。
15、记下梦中的人、物、地点、事件和感觉，尽量详细。
16、试着把梦境和现实联系起来。
17、通过联系梦境和现实，你会更关注深层想法和体验。
18、学会留意微小事物。
19、培养第六感的很重要一点就是学会观察身边事物，尤其是微小的细节。
20、对身边事物观察得越仔细，你越容易发现细微的变化，你的直觉会越强烈。
21、用这种办法，帮助你留意身边细微的变化，慢慢地你就能预测变化。
22、例如，想象一下你经常走过的一条街道。
23、试着记起每处细节。
24、商店怎么分布？交通标识设在哪里？停车指示牌上写了什么？尽可能地写下能记起的细节，搜寻每一片记忆。
25、之后，去实地检验一下自己记得有多精确。
26、不管你去哪里，都要学会留意每一处细节。
27、学会仔细观察和倾听。
28、和他人交谈时，把注意力集中到对方身上。
29、你会发现很多不易察觉的细节，这些细节暗示着说话人真实的感觉和想法。
30、留意说话人的语调和转折，观察其眼睛和瞳孔的变化，以及对方的用词、停顿和沉默间隔。
31、训练除视觉以外的其他感觉。
32、我们往往会太依赖视觉，视觉主导着我们对世界的看法。
33、如果你能有意识地多运用其他感官，你就会发现很多以前没能留意到的变化。
34、试着闭上眼睛，用其他感官来感受身边经过的人。
35、留意他们的衣着、脚步和呼吸发出的声音。
36、留意他们的气味和走过时空气的变化、气温的变化。
37、看看你能否判断出他们的注意力在哪，什么时候关注到你。
38、当你开始对身边的人的能量场敏感起来，试着区分不同人的能量场。
39、你能感觉到正能量和负能量的区别吗？当你走进一个房间，试着感受该房间的能量场。
40、是正能量还是负能量？养成冥想的习惯。
41、安抚内心，学会冷静地观察。
42、冥想能让你远离浮躁，得到内心的平静。
43、[13]首先找一个安静的地方，静坐。
44、闭眼，去感受身边的声音、气味和变化。
45、有频率地深呼吸，关注空气通过隔膜的运动和呼吸的节奏。
46、一有杂念，冷静地去除。
47、不要跟随杂念。
48、逐渐延长冥想时间。
49、最初，每天5分钟。
50、慢慢加至10分钟，然后15，20。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。