导读 HELLO，我是智能手机网小溪，我来为大家解答以上问题。零基础瑜伽入门动作，零基础瑜伽入门简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1...
HELLO，我是智能手机网小溪，我来为大家解答以上问题。零基础瑜伽入门动作，零基础瑜伽入门简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、作者：宋邦灏出版时间：2013年7月页数：256 页定价：39.9 元装帧：平装ISBN：9787537744485原作名：내 몸을 살리는 요가 30 분《零基础瑜伽入门》是宋邦灏2013-7出版的图书，该书以瑜伽初学者为对象，内容中含有多个瑜伽主题，让练习者简简单单地找回失去的健康。
2、本书中一些对于身体十分重要的瑜伽，如果坚持每天练习5~30分钟，相信您会惊奇地发现自己体内正在不知不觉中发生着惊人的变化。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。