【纯小米面发糕的做法】小米面发糕是一种传统健康食品,口感松软、香甜可口,非常适合早餐或下午茶。纯小米面发糕不添加其他杂粮,完全以小米面为主料制作,保留了小米的天然香味和营养成分。以下是一份详细的做法总结,帮助你轻松在家制作美味的小米面发糕。
一、材料准备
材料名称 | 用量 |
小米面 | 200克 |
温水 | 150毫升 |
酵母 | 3克 |
白糖 | 20克(可选) |
泡打粉 | 3克(可选) |
> 提示: 若喜欢更香甜的口感,可适当增加白糖;若想更加蓬松,可加入泡打粉。
二、制作步骤
1. 和面
将小米面放入一个大碗中,加入温水、酵母和白糖,搅拌均匀后静置10分钟,让酵母激活。
2. 发酵
在温暖的地方(如靠近暖气或阳光充足处)放置约1小时,直到面团膨胀至原来的两倍大。
3. 调整面团
发酵完成后,轻轻揉面几下,排出气泡,再加入泡打粉(如果使用),再次揉匀。
4. 蒸制
将面团放入铺好油纸的模具中,表面用湿布盖住,二次醒发10-15分钟。然后上锅蒸20-25分钟,关火后焖5分钟再揭盖。
5. 冷却与享用
蒸好后取出,稍微冷却后脱模,切片即可食用。
三、小贴士
- 小米面吸水性较强,可根据实际调整水量。
- 发酵时间因环境温度而异,夏天可缩短,冬天需延长。
- 可根据喜好加入红枣、核桃等配料增加风味。
四、总结
项目 | 内容 |
名称 | 纯小米面发糕 |
主要原料 | 小米面、酵母、温水 |
特点 | 松软香甜、营养丰富、适合早餐 |
制作难度 | 中等 |
建议搭配 | 牛奶、豆浆、果酱等 |
通过以上步骤,你可以轻松在家做出一款健康又美味的纯小米面发糕。不仅保留了小米的原汁原味,还充分利用了发酵工艺,让口感更加丰富。尝试一下吧,享受一份来自传统味道的温馨早餐!