【简介蓝莓草莓酸奶冰的家常做法】蓝莓草莓酸奶冰是一款清爽美味的夏季饮品,结合了酸奶的醇厚、蓝莓和草莓的果香,不仅口感丰富,还富含维生素和膳食纤维。制作过程简单,适合家庭日常操作。以下是该饮品的详细做法总结。
一、制作步骤总结
1. 准备材料:新鲜蓝莓、草莓、酸奶、冰块、蜂蜜或糖(可选)。
2. 清洗水果:将蓝莓和草莓洗净,去蒂备用。
3. 搅拌混合:将水果、酸奶和冰块放入搅拌机中,加入适量蜂蜜或糖调味。
4. 搅拌均匀:启动搅拌机,搅拌至顺滑无颗粒。
5. 装杯饮用:倒入杯中,可加少量水果装饰,即可享用。
二、材料与用量表
材料 | 用量(约) |
新鲜蓝莓 | 50克 |
新鲜草莓 | 50克 |
原味酸奶 | 200毫升 |
冰块 | 5-6块 |
蜂蜜/糖 | 10-15克(根据口味调整) |
三、小贴士
- 可使用冷冻水果代替新鲜水果,口感更佳。
- 若喜欢浓稠口感,可增加酸奶比例。
- 饮品冷藏后风味更佳,建议现做现喝。
通过以上步骤和材料搭配,你可以在家中轻松制作出健康又美味的蓝莓草莓酸奶冰,是夏日解暑的好选择。