今日年轻腰突老了就自愈了吗（年轻腰突老了就自愈了吗）

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1、 腰突称为腰椎间盘突出，是由腰椎间盘各部位的退行性改变引起的。在外力作用下，腰椎间盘纤维环破裂，髓核从后方或椎管内破裂处突出，刺激、压迫相邻脊神经根，导致一侧或双下肢麻木、腰部疼痛等症状。严重的话，可能会行动困难。因为病理表现是不可逆的，随着年龄增长无法自愈。患者要理性对待，不要寄希望于自愈。他们应该及时去看医生。

2、 对于腰椎间盘突出症症状较轻的年轻患者，可以采用非手术治疗。第一次发作时，你应该绝对呆在床上。3周后可以穿腰线下床了。3个月内注意避免弯腰捡东西。其次，可以采用骨盆牵引来增加椎间隙的宽度，减少对神经根的压力，但需要注意的是，这种方法要在专业医生的操作下进行。另外，也可以采取按摩等物理疗法，但要注意避免用力过猛，以免加重病情。

3、 如果严格保守治疗无效或症状复发，伴有肌肉萎缩、肌力下降等。需要手术治疗，如显微内窥镜椎间盘切除术、经皮椎间盘切除术等。

4、 除上述治疗方法外，患者还应注意保持良好的坐姿，减少伏案工作时间，积极进行腰背部肌肉的功能锻炼，如拉伸、小燕等。防止症状恶化。

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