【豆豉蒸鱼教程】豆豉蒸鱼是一道经典的粤菜,以其鲜香浓郁、肉质嫩滑而深受喜爱。这道菜的关键在于选材和火候的掌握,下面将从材料准备、步骤说明以及烹饪小贴士等方面进行总结。
一、材料准备
材料名称 | 用量(约) | 备注 |
鲜鱼(如鲈鱼、鲫鱼) | 1条(约500g) | 建议选用肉质细嫩的鱼类 |
豆豉 | 2汤匙 | 选用广东正宗豆豉更佳 |
姜丝 | 适量 | 增添香气,去腥 |
蒜末 | 适量 | 提升风味 |
生抽 | 1汤匙 | 调味用 |
料酒 | 1汤匙 | 去腥增香 |
白胡椒粉 | 少许 | 增加风味 |
食用油 | 适量 | 炒香豆豉用 |
葱花 | 适量 | 装饰用 |
二、制作步骤
1. 处理鱼
将鱼清洗干净,去除内脏和鱼鳞,两面斜切几刀以便入味。用厨房纸吸干水分。
2. 腌制鱼
在鱼身上抹上少许盐、料酒和白胡椒粉,腌制10分钟左右。
3. 炒香豆豉
锅中放少量油,加入豆豉、姜丝、蒜末,小火炒出香味后盛出备用。
4. 铺盘
在鱼身上撒上炒好的豆豉,再撒上葱花和剩余的姜丝、蒜末。
5. 蒸鱼
将鱼放入蒸锅中,水开后大火蒸8-10分钟(根据鱼的大小调整时间),关火后焖2分钟。
6. 调味
取出鱼,淋上生抽,最后撒上葱花即可。
三、烹饪小贴士
- 鱼要新鲜,口感才会更好。
- 蒸的时间不宜过长,否则鱼肉会变老。
- 若喜欢更浓郁的豆豉味,可适当增加豆豉的用量。
- 可根据个人口味加入少许辣椒或香菜提味。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味的豆豉蒸鱼。无论是家常聚餐还是节日宴席,这道菜都能带来满满的幸福感。