今日如何应对孕期疲倦嗜睡（如何应对孕吐）

大家好，知识小宋来为大家解答以上的问题。如何应对孕期疲倦嗜睡，如何应对孕吐很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 一般来说，怀孕初期，由于胚胎小，生长缓慢，需要的营养很少。轻度妊娠反应对孕妇和胎儿没有影响。但严重的妊娠反应，持续时间较长，可能会给孕妇的健康和胎儿的生长发育带来不良影响。随着胎儿的长大，需要的营养越来越多，严重的妊娠反应会使孕妇无法获得足够的营养。母体只能用自己体内储存的蛋白质和脂肪来补充胎儿的需要，导致体重下降，体重减轻，抵抗力下降。如果反应特别严重，脱水或酸中毒可能会威胁孕妇和胎儿的生命。为了减少妊娠反应，我们应该注意以下几点。

2、 首先，在亲人和医护人员的照顾下，孕妇要适当休息，解除思想上的顾虑，增强克服妊娠反应的信心。其次，不要忌口，少食多餐，避免空腹和清淡食物，尽量吃一些自己喜欢的、有营养、易消化的食物，不要吃太咸、太油腻或有特殊气味的食物；饼干、面包和苏打饼可以减轻孕吐的不适。吃完干零食，要喝水一个小时。经常呕吐的孕妇可在医生指导下服用镇静止吐药。最好不要自己服用任何药物，以免对胎儿产生不良影响。保持室内空气清新，经常开窗通风，少去有异味的地方。如果食量少，为了避免电解质紊乱，孕妇可以在家自己喝糖盐水。如果妊娠反应太重，他们可能需要在医院接受补液治疗，以维持孕妇对蛋白质、水和矿物质的需求，防止脱水和酸中毒。当妊娠反应缓解后，要积极进食，保证孕妇的营养和胎儿的正常发育。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！