【全国爱牙日几月几日】每年的9月20日是“全国爱牙日”，这是一个旨在提高全民口腔健康意识、普及科学护牙知识的重要日子。自1989年起，我国便将这一天定为全国爱牙日，通过各种形式的宣传活动，让更多人关注牙齿健康，养成良好的口腔卫生习惯。
为了帮助大家更直观地了解“全国爱牙日”的相关信息，以下是对该节日的总结及详细说明：
一、全国爱牙日简介
| 项目 | 内容 |
| 全称 | 全国爱牙日 |
| 时间 | 每年9月20日 |
| 设立时间 | 1989年 |
| 设立目的 | 提高公众口腔健康意识，推广科学护牙知识 |
| 主办单位 | 国家卫生健康委员会（原卫生部）等相关部门 |
二、全国爱牙日的意义
全国爱牙日的设立，不仅是为了提醒人们关注牙齿健康，更重要的是倡导科学的口腔护理方式。随着生活节奏加快和饮食结构的变化，越来越多的人面临龋齿、牙龈炎、牙周病等口腔问题。通过爱牙日的宣传，可以增强人们对口腔健康的重视，减少因忽视口腔卫生而引发的疾病。
此外，爱牙日还鼓励医疗机构、学校、社区等多方参与，开展义诊、讲座、科普活动等，让更多的群众受益。
三、如何过好全国爱牙日
1. 定期检查口腔：建议每半年至一年进行一次口腔检查，及时发现并处理口腔问题。
2. 正确刷牙方法：使用巴氏刷牙法，每天早晚各刷一次，每次不少于两分钟。
3. 减少糖分摄入：少吃甜食和含糖饮料，防止龋齿发生。
4. 使用牙线：清洁牙缝，预防牙周病。
5. 参加相关活动：关注本地医院或社区组织的爱牙日活动，获取专业指导。
四、结语
全国爱牙日虽然只有一天，但关爱牙齿健康应该贯穿于日常生活的每一天。只有从现在做起，养成良好的口腔习惯，才能拥有健康美丽的笑容。希望每个人都能重视自己的牙齿健康，共同营造一个更加健康的口腔环境。