【各个月份的时令水果有哪些】不同季节有不同的时令水果,它们不仅口感更佳,而且营养价值也更高。了解每个月份常见的时令水果,可以帮助我们在饮食上做出更健康的选择。以下是对一年中各个月份常见时令水果的总结。
一、1月
1月是冬季的末期,气温较低,水果种类相对较少。此时以耐寒水果为主。
- 柑橘类:如橙子、柚子、柠檬等
- 猕猴桃
- 苹果(部分品种)
二、2月
2月仍处于冬季,但部分地区开始有早春水果上市。
- 柑橘类:如橙子、柚子
- 草莓(部分地区开始少量上市)
- 苹果
三、3月
3月是春季的开始,气温逐渐回暖,水果种类逐渐丰富。
- 草莓
- 柑橘类
- 枇杷
- 樱桃(部分地区开始上市)
四月
4月天气转暖,是多种水果陆续成熟的季节。
- 草莓
- 枇杷
- 樱桃
- 杨梅
- 香蕉(部分产区开始供应)
五月
5月是水果大量上市的月份,种类繁多。
- 荔枝
- 龙眼
- 枇杷
- 芒果
- 樱桃
- 西瓜(部分地区开始成熟)
六月
6月进入盛夏,水果种类更加丰富。
- 荔枝
- 龙眼
- 西瓜
- 葡萄
- 桃子
- 李子
七月
7月是夏季高温时期,适合食用清热解暑的水果。
- 西瓜
- 葡萄
- 桃子
- 杏
- 李子
- 甜瓜
八月
8月是水果丰收的高峰期,品种多样。
- 西瓜
- 葡萄
- 桃子
- 梨
- 柿子(部分地区开始成熟)
- 哈密瓜
九月
9月进入初秋,水果种类依然丰富,部分水果开始进入收尾阶段。
- 葡萄
- 梨
- 柿子
- 山楂
- 石榴
- 苹果
十月
10月是秋季的高峰,许多水果在此时成熟。
- 苹果
- 梨
- 柿子
- 山楂
- 石榴
- 板栗
十一月
11月是深秋,水果种类逐渐减少,但仍有一些耐储存的水果。
- 苹果
- 梨
- 柿子
- 山楂
- 板栗
十二月
12月是冬季的开始,水果种类再次减少,以耐寒水果为主。
- 柑橘类:如橙子、柚子
- 苹果
- 猕猴桃
- 梨
各个月份时令水果一览表
月份 | 常见时令水果 |
1月 | 柑橘类、猕猴桃、苹果 |
2月 | 柑橘类、苹果、草莓(少量) |
3月 | 草莓、柑橘类、枇杷、樱桃 |
4月 | 草莓、枇杷、樱桃、杨梅、香蕉 |
5月 | 荔枝、龙眼、枇杷、芒果、西瓜 |
6月 | 西瓜、葡萄、桃子、李子、荔枝 |
7月 | 西瓜、葡萄、桃子、杏、李子、甜瓜 |
8月 | 西瓜、葡萄、桃子、梨、柿子、哈密瓜 |
9月 | 葡萄、梨、柿子、山楂、石榴、苹果 |
10月 | 苹果、梨、柿子、山楂、石榴、板栗 |
11月 | 苹果、梨、柿子、山楂、板栗 |
12月 | 柑橘类、苹果、猕猴桃、梨 |
通过了解这些时令水果,我们可以在不同季节选择最适合的水果,不仅满足味蕾,还能更好地搭配营养需求。