糖尿病防控知识讲座（今日糖尿病防治知识讲座）

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1、实时空腹血糖正常值空腹血糖是指前一日晚餐后不进食，空腹8-12小时，次日晨所测的血糖。

2、空腹血糖正常值标准：空腹血糖保持在3.9～6.1mmol/L内餐后血糖正常值餐后血糖是指从进餐的第一口开始计时，2小时后测定的血糖值叫餐后2小时血糖，应注意是从进餐后第一口计时，而不是从进餐结束后开始计时，准时2小时测定。

3、餐后2小时血糖正常值标准：不超过7.8mmol/L也就是说，空腹血糖和餐后血糖正常值为：当血糖值空腹在3.9～6.1mmol/L范围及餐后不大于7.8mmol/L即为正常。

4、根据空腹血糖和餐后血糖正常值，我们又可以将糖尿病阶段划分为：空腹血糖≥7.0mmol/L 或餐后2小时血糖(P2hPG)≥11.1mmol/L为糖尿病。

5、6.1～7mmol/L为空腹血糖异常(IFG)，餐后2小时血糖在7.8～11.1mmol/L为糖耐量异常(IGT)，IFG和IGT是界于正常人和糖尿病病人的中间过渡阶段，这样的人是糖尿病的高危人群和后备军，应引起高度重视并及早干预。

6、以上就是关于空腹血糖和餐后血糖正常值的介绍，建议有条件的糖尿病患者最好在家备一台血糖仪，每天进行血糖监测，及时调整药物，做好血糖控制，有效延缓糖尿病并发症的发生发展。

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