直式握拍法（今日直拍握法）

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1、实时乒乓球直拍握法：（1）快攻型握拍法。

2、拍前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型，两指间在距离1～2cm，拍柄贴住虎口，另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。

3、（2）弧圈型握拍法。

4、弧圈型握拍法与快攻型握拍法基本相同，其区别是：拇指和食指形成一个小环状，其他三指在拍背面自然重叠，由中指的第一指关节顶于拍柄的延长线上。

5、直拍握法正面直拍握法反面扩展资料有利于直拍反打的常见握法大钳握法即拇指与食指钳住拍柄．拇指的第一指节压住球拍的左肩；食指的第二指节紧贴着拍柄右肩．第一指节按住拍面，因而钳形较大。

6、球拍背面中指、无名扬和小指伸开分指托拍。

7、2、中钳握法拇指同大钳握法，食指则是第三节紧贴拍柄右肩，第一二节按住拍面，因而钳形适中，拇指与食指间距离约2－3厘米。

8、球拍背面三指半伸半曲排指托拍。

9、3、小钳握法拇指与食指钳住拍柄，且距离很近，不到1厘米（俗称“吊拍”）。

10、球拍背面三指弯曲叠指托拍。

11、4、食指勾柄握法即拇指紧贴拍柄，食指扣住拍柄，形成环状套住拍柄。

12、球拍背面中指伸直顶住球拍的中部，无名指、小指也伸直连叠在中指旁。

13、5、削球握法即拇指贴住拍柄左侧，第一指节用力下压，虎口顶住拍柄与左拍肩的弯曲部位，使球拍固定。

14、食指、中指、无名指和小指伸开，托位球拍背面，食指用第一、二节贴住拍背外侧。

15、参考资料来源：百度百科-乒乓球百度百科-直板握法。

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