壮族资料简介（壮族资料）

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1、你好：服饰：壮族服饰主要有蓝、黑、棕三种颜色。

2、壮族妇女有植棉纺纱的习惯，纺纱、织布、染布是一项家庭手工业。

3、用自种自纺的棉纱织出来的布称为“家机”，精厚、质实、耐磨，然后染成蓝、黑或棕色。

4、用大青（一种草本植物），可染成蓝或青色布，用鱼塘深可染成黑布，用薯莨可染成棕色布。

5、壮族服饰各有不同，男子、女子的服饰，男子、妇女、未婚女子的头饰，各具特色。

6、饮食多数地区的壮族习惯于日食三餐，有少数地区的壮族也吃四餐，即在中、晚餐之间加一小餐。

7、早、中餐比较简单，一般吃稀饭，晚餐为正餐，多吃干饭，菜肴也较为丰富。

8、大米、玉米是壮族地区盛产的粮食，自然成为他们的主食。

9、日常蔬菜有青菜、瓜苗、瓜叶、京白菜（大白菜）、小白菜、油菜、芥菜、生菜、芹菜、菠菜、芥蓝、蕹菜、萝卜、苦麻菜，甚至豆叶、红薯叶、南瓜苗、南瓜花、豌豆苗也可以为菜。

10、以水煮最为常见，也有腌菜的习惯，腌成酸菜、酸笋、咸萝卜、大头菜等。

11、快出锅时加入猪油、食盐。

12、壮族对任何禽畜肉都不禁吃，如猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅等，有些地区不吃狗肉，也有些地区却酷爱吃狗肉。

13、猪肉也是整块先煮，后切成一手见方肉块，回锅加调料即成。

14、壮族人习惯将新鲜的鸡、鸭、鱼和蔬菜制成七八成熟，菜在热锅中稍煸炒后即出锅，可以保持菜的鲜味。

15、壮族喜爱猎食烹调野味、昆虫，对三七的食疗颇有研究，利用三七花、叶、根、须做菜很有特色。

16、壮族还擅长烤、炸、炖、腌、卤成熟法，嗜酒，口味辣麻偏酸，喜食酥香菜品。

17、主要特色菜有：辣血旺、火把肉、壮家烧鸭、盐风肝、脆熘蜂儿、五香豆虫、油炸沙虫、皮肝糁、子姜野兔肉、白炒三七花田鸡、岜夯鸡等。

18、风土人情壮族人忌讳农历正月初一这天杀牲；有的地区的青年妇女忌食牛肉和狗肉；妇女生孩子的头三天（有的是头七天）忌讳外人入内；忌讳生孩子尚未满月的妇女到家里串门。

19、登上壮族人家的竹楼，一般都要脱鞋。

20、壮族忌讳戴着斗笠和扛着锄头或其他农具的人进入自己家中，所以到了壮家门外要放下农具，脱掉斗笠、帽子。

21、火塘、灶塘是壮族家庭最神圣的地方，禁止用脚踩踏火塘上的三脚架以及灶台。

22、壮族青年结婚，忌讳怀孕妇女参加，怀孕妇女尤其不能看新娘。

23、特别是怀孕妇女不能进入产妇家。

24、家有产妇，要在门上悬挂袖子枝条或插一把刀，以示禁忌。

25、不慎闯入产妇家者，必须给婴儿取一个名字，送婴儿一套衣服，一只鸡或相应的礼物，做孩子的干爹、干妈。

26、吃饭时忌用嘴把饭吹凉，更忌把筷子插到碗里。

27、夜间行走忌吹口哨。

28、忌坐门槛中间。

29、壮族是稻作民族，十分爱护青蛙，有些地方的壮族有专门的“敬蛙仪”，所以到壮族地区，严禁捕杀青蛙，也不要吃蛙肉。

30、每逢水灾或其他重大灾害时，壮族都要举行安龙祭祖活动，乞求神龙赈灾。

31、仪式结束后，于寨口立碑，谢绝外人进寨。

32、希望对你有帮助。

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