如何控制自己不玩手机（控制自己不玩手机）

今天之间网归一为大家解答以上的问题。如何控制自己不玩手机，控制自己不玩手机相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、古话说得好：玩物丧志。

2、你能意识到这一点，说明你内心挺向上的。

3、控制欲是挺可怕个东西，最好的办法就是用另一种欲望来占据以前那个欲望，就是不打电话的时候不碰手机，打完电话立刻把手机放好，该学习就学习，该看书就看书，把那种想玩的欲望转移出去。

4、而且总玩手机对视力也不好，还容易带来头痛、心烦等问题。

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